Qu’est-ce que l’Obésité ?
L’obésité est une accumulation excessive et anormale de graisse corporelle au point de nuire à la santé.
Pour évaluer l’obésité, on utilise l’indice de masse corporelle (IMC), qui se calcule en fonction de la taille et du poids :
Qu’est-ce que l’Obésité ?
L’obésité est une accumulation excessive et anormale de graisse corporelle, au point de nuire à la santé.
L’indice de masse corporelle (IMC) est utilisé pour évaluer l’obésité. Il se calcule en divisant le poids (en kg) par le carré de la taille (en mètres).
-
Un IMC supérieur à 30 indique une obésité.
-
Un IMC supérieur à 40 est défini comme une obésité morbide.
L’obésité : une maladie aux multiples conséquences
Le tissu adipeux sécrète des substances hormonales et chimiques qui affectent l’ensemble du système. Certaines de ces sécrétions augmentent l’appétit, perturbent la sensation de satiété et accélèrent la progression de l’obésité.
Un excès de poids important restreint les mouvements et peut entraîner de graves maladies affectant plusieurs organes. Le traitement de l’obésité doit être multidisciplinaire, impliquant des endocrinologues, nutritionnistes, psychiatres, physiothérapeutes et conseillers en activité physique. En fonction du patient, des cardiologues, pneumologues et chirurgiens spécialisés peuvent également intervenir.
Chaque patient est évalué en détail pour identifier les causes sous-jacentes, les habitudes alimentaires, les troubles psychologiques et les conditions médicales. Selon ces résultats, un programme personnalisé est mis en place, pouvant inclure :
-
Nutrition médicale,
-
Activité physique,
-
Traitement médicamenteux,
-
Chirurgie bariatrique, si nécessaire.
Une épidémie mondiale
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, 1,9 milliard de personnes sont en surpoids dans le monde, dont 600 millions sont obèses. En Turquie, selon une étude de 2015 de l’Institut Turc de Statistique (TUIK), 1 personne sur 5 est obèse, soit une augmentation de 31,1 % depuis 2008.
Les taux d’obésité sont de 15,3 % chez les hommes et 24,5 % chez les femmes.
L’obésité est une maladie guérissable
L’obésité nuit gravement à la qualité et à l’espérance de vie, mais elle peut être traitée.
Les méthodes incluent :
-
Régime alimentaire personnalisé,
-
Activité physique,
-
Traitement chirurgical, si nécessaire.
En traitant l’obésité, on peut prévenir ou améliorer :
-
Hypertension,
-
Diabète de type 2,
-
Apnée du sommeil,
-
Cancers du sein, du côlon, de la prostate, etc.
Qu’est-ce que l’obésité morbide ?
L’obésité morbide est une forme pathologique d’obésité mettant la vie en danger. Elle est définie par un IMC supérieur à 40 ou un IMC entre 35 et 40 associé à des problèmes de santé comme :
-
Diabète de type 2,
-
Hypertension,
-
Apnée du sommeil, etc.
Même les patients ayant un IMC entre 30 et 35 peuvent être éligibles à la chirurgie bariatrique si des troubles métaboliques sont présents.
Traitement de l’obésité morbide
Le premier traitement est diététique.
Si, après deux tentatives sur six mois, les régimes échouent, la chirurgie devient l’option la plus efficace.
Quels sont les facteurs de risque ?
L’OMS classe l’obésité parmi les 10 maladies les plus dangereuses.
Elle est également l’une des principales causes de mortalité évitable, juste après le tabagisme.
🔹 Risques environnementaux
-
Manque d’activité physique chez les enfants vivant en ville
-
Temps excessif passé devant les écrans
-
Grignotage devant la télévision
-
Publicité accrue d’aliments malsains
🔹 Attention à l’alimentation
-
Les enfants obèses ne mangent pas toujours plus, mais brûlent moins d’énergie
-
Aliments riches en calories, gras et sucres
-
Nombre de repas insuffisant, repas déséquilibrés
🔹 Facteurs génétiques
-
Deux parents obèses → 80 % de risque pour l’enfant
-
Un seul parent obèse → 40 % de risque
Mais ce n’est pas seulement une question de quantité alimentaire : le niveau d’activité physique est également crucial.
🔹 Causes hormonales
-
Troubles thyroïdiens, surrénaliens ou diabète
-
Un bilan hormonal est essentiel pour tout enfant obèse
Quelles sont les causes de l’obésité ?
-
Régimes déséquilibrés et irréguliers
-
Alimentation riche en calories, glucides et graisses
-
Consommation excessive de boissons sucrées
-
Sédentarité
-
Prédisposition génétique
-
Maladies endocriniennes
Comment mesurer l’obésité ?
L’IMC (Indice de Masse Corporelle) est utilisé selon la classification de l’OMS :
| IMC (kg/m²) | Classification |
|---|---|
| Moins de 18,5 | Insuffisance pondérale |
| 18,5 – 24,9 | Poids normal |
| 25 – 29,9 | Surpoids |
| 30 – 39,9 | Obésité |
| 40 et plus | Obésité morbide |
Quels sont les dangers pour la santé ?
L’obésité est un facteur de risque majeur pour :
-
Maladies cardiovasculaires (athérosclérose, infarctus, AVC)
-
Cancers (côlon, sein, prostate, rein, pancréas)
-
Diabète de type 2
-
Problèmes respiratoires (apnée du sommeil)
-
Maladies hépatiques
-
Problèmes articulaires
-
Infertilité chez les femmes (syndrome des ovaires polykystiques)
-
Troubles psychologiques et perte de confiance en soi (notamment chez les jeunes)
Lien entre le diabète et l’obésité
Le diabète et l’obésité sont étroitement liés.
-
Plus le poids augmente, plus la résistance à l’insuline augmente.
-
Chez les patients atteints de diabète de type 2, le traitement à l’insuline peut entraîner une prise de poids.
-
Cette prise de poids aggrave à son tour le diabète.
Conclusion
L’obésité est une maladie complexe liée à des facteurs génétiques, hormonaux et comportementaux.
Pour la combattre efficacement, il est essentiel d’adopter :
-
Une alimentation équilibrée,
-
Une activité physique régulière,
-
Un suivi médical adapté.
Avec un accompagnement professionnel, il est possible de retrouver une vie saine et active.
